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1、一般临床上如果有患者感冒,建议吃鱼,尤其是病毒性感冒。
2、对于那些免疫功能低下的年老体弱患者,体内蛋白质大量消耗,身体极度疲劳,需要及时补充蛋白质。
3、鱼富含蛋白质,价格相对便宜。
4、对于经济能力有限的人来说,非常适合,既能补充蛋白质,又能省钱,但吃鱼的时候,不要做得太油腻太咸,以免增加胃肠道的负担。
5、可以做鲜鱼汤,促进消化。
本文到此结束,希望对你有所帮助。